Vanaf 17 augustus heet De Kuip weer een nieuwe huurder welkom. Dit is Systema Deventer en ze zullen de Oxe Zaal huren op de maandagavond.
Systema (het systeem) is een Russische krijgs- en gezondheidskunst. Geboren uit vele eeuwen en oorlogen ontstond in Rusland Systema; de kunst om jezelf en je geliefden te beschermen in alle omstandigheden.
Systeme ontwikkelt je fysiek, emotioneel en spiritueel. Systema is persoonlijk, je verlegt je grenzen terwijl je, je na een training beter voelt dan daarvoor.
Geen rangen, standen of banden: natuurlijke beweging.
Iedere confronterende situatie vereist zijn eigen oplossing; ieder mens en iedere situatie is uniek. Daarom werken ze in Systema onvoorbereid, vanuit de vier principes; ademhaling, ontspanning, houding en beweging gaan ze om met meerdere tegenstanders en alle mogelijke wapens tegelijk.
Grootte, ervaring of eerdere training maken geen verschil. Systema leert je in het nu en met ontspanning te handelen.
Meer informatie op de website www.systema-deventer.nl.